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Light Eat

台灣第一健身捲餅

​簡單的理念  簡單的調味  只為給你最純粹的美味

Image by Micheile Henderson

- 關於我們 -

LIGHT 我們提供健康、輕盈、原味的食物,

更希望能帶給身體正面的能量。

EAT 我們堅持您吃下的每一口,都是新鮮、健康、美味、無負擔的。


而高蛋白 低熱量 低脂肪是捲捲最大的特色。

希望能幫助在飲食控制這條路上的你,

輕鬆補充營養、降低飲食負擔也能享受美味。

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-​ 名人推薦​ -

陳建昕 / 大H
台灣第一位 IFBB PRO 健體職業選手
IFBB PRO Men's Physique / 100% Natural Athlete 

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-​ 菜單​ -

嚴選雞胸肉,舒肥製成鎖住鮮嫩肉質。

100%手工製作,每日新鮮現做,完整的營養數據。

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青醬甜蔬  Pesto Sweet Pepper

(內含雞胸肉80g)

青醬甜蔬嫩雞捲  $110

熱量 Calories 279kcal
蛋白 Protein 21g
碳水 Carb 24g
脂肪 Fat 11g

青醬甜蔬爆肉捲  $130

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 359kcal
蛋白 Protein 30g
碳水 Carb 26g
脂肪 Fat 15g

咖哩優格嫩雞捲  $100

(內含雞胸肉80g)

熱量 Calories 238kcal
蛋白 Protein 20g
碳水 Carb 26g
脂肪 Fat 6g

咖哩優格  Curry Yogurt

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咖哩優格爆肉捲  $120

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 300kcal
蛋白 Protein 28g
碳水 Carb 29g
脂肪 Fat 8g

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韓醬脆脆  Korean Hot Sauce

(內含雞胸肉80g)

韓醬脆脆嫩雞捲  $110

熱量 Calories 243kcal
蛋白 Protein 21g
碳水 Carb 24g
脂肪 Fat 7g

韓醬脆脆爆肉捲  $130

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 326kcal
蛋白 Protein 30g
碳水 Carb 29g
脂肪 Fat 10g

南瓜起司  Pumpkin Cheese

南瓜起司嫩雞捲  $100

(內含雞胸肉80g)

熱量 Calories 230kcal
蛋白 Protein 20g
碳水 Carb 24g
脂肪 Fat 6g

南瓜起司爆肉捲  $120

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 283kcal
蛋白 Protein 29g
碳水 Carb 26g
脂肪 Fat 7g

light eat
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黃金鹹蛋  Salted Egg

(內含雞胸肉80g)

黃金鹹蛋嫩雞捲  $110

熱量 Calories 237kcal
蛋白 Protein 20g
碳水 Carb 25g
脂肪 Fat 6g

黃金鹹蛋爆肉捲  $130

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 295kcal
蛋白 Protein 29g
碳水 Carb 28g
脂肪 Fat 7g

經典凱薩  Caesar

​經典凱薩嫩雞捲  $100

(內含雞胸肉80g)

熱量 Calories 271kcal
蛋白 Protein 20g
碳水 Carb 24g
脂肪 Fat 11g

​經典凱薩爆肉捲  $120

(內含雞胸肉120g)

熱量 Calories 345kcal
蛋白 Protein 29g
碳水 Carb 26g
脂肪 Fat 14g

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黃金地瓜營養數據_工作區域 1 複本 4拷貝.JPG
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-台北自取-

訂購方式

需於LINE訂購
 

運費金額

滿兩捲即可免運

 

付款方式

預先匯款

 

訂餐時間

於自取的前一日18點前預訂 (可預訂不同日餐點,不接受當日訂當日取)

取貨方式

​至櫃檯說明領取 LIGHT EAT捲捲,並告知訂購者大名即可

-​ 台北外送​ -

外送時間   週一至週五10:30-13:00
訂購方式   需於LINE訂購
運費金額   滿四捲即可外送、滿六捲免運費 (運費50元)
付款方式   預先匯款 or 付現
訂餐時間   於外送的前一日18點前預訂 (可預訂不同日餐點,不接受當日訂當日取)

外送範圍

星期二:中山、中正、板橋

星期一:信義、大安、內湖、松山

星期三:信義、大安、內湖、松山

星期四:中山、中正、板橋

星期五:信義、大安、內湖、松山

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-全台宅配-

Light eat

收貨時間

週二至週六

Light eat
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訂購方式

點選下方“宅配訂購”填寫google表單,

完成後請使用LINE告知我們訂購大名,
我們將會和您核對訂單資訊及到貨時間。

(若沒有告知訂購大名,此訂單無法受理也不會另行通知)

Light eat

付款方式

預先匯款
or
貨到付款(另加30元手續費)

Light eat

訂餐時間
到貨前兩日18點前預訂

(可預訂不同日餐點,不接當日訂當日寄)

宅配運費
4-7捲 運費$130
8-16捲 運費$100
17-30捲 免運費

-保存與食用-

​保存方式

(不建議冷凍)

常溫下建議勿超過  30 分鐘

冷藏可保存  
宅配收到貨可保存  

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​食用方式

冰冰吃最清爽

微波約30秒

烤箱約180° 約3-5分鐘

氣炸鍋160° 約5-8分鐘

註1 (每台微波爐、烤箱,瓦數溫度設定不均,請自行斟酌)

註2 (新鮮蔬菜會因加熱而變色及變軟,可接受再加熱)

高蛋白組合

捲捲 + MARS戰神乳清

捲捲 + 無糖豆漿

捲捲 + 蛋白點心

創新吃法

看過加胡椒粉、鹽、TABASCO 你也可以挑戰其他新吃法讓我們知道喔!

-聯絡我們-

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We’re Open:

週一 至 週四     14:00 - 18:00

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114045 台北市內湖區康寧路三段99巷29號

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